Ein Familienbett ist eine wunderbare Möglichkeit, deinem Baby in den ersten Lebensmonaten ganz nah zu sein. Immer mehr Eltern entscheiden sich für diese Art des Schlafens, um ihrem Kind Geborgenheit und Sicherheit zu schenken. Doch wie kannst du dabei auch für den nötigen Rausfallschutz sorgen?
Es gibt verschiedene Varianten von Familienbetten, die sich perfekt an deine Bedürfnisse anpassen lassen. Egal ob Stockbett-Familienbett oder Eltern-Kind-Bett – mit einem integrierten Rausfallschutz schläft dein Nachwuchs immer sicher und geborgen. Viele Eltern berichten, dass ihre Babys bis zu einem Alter von 7 Monaten bis 1,5 Jahren im gemeinsamen Bett schlafen, bevor sie lernen, selbstständig ein- und auszusteigen.
Um den Schlafkomfort für die ganze Familie zu erhöhen und gleichzeitig für Sicherheit zu sorgen, kannst du auf erhöhte Schlafflächen setzen. So verringerst du das Risiko, dass dein Kind aus dem Bett fällt. Auch getrennte Matratzen und Rausfallschutz-Elemente wie Gitter oder Kissen können dabei helfen, den Schlafbereich deines Babys abzugrenzen und zu schützen.
Mit kreativen DIY-Lösungen oder speziellen Babybetten, die direkt an das Elternbett angebaut werden, lässt sich euer Familienbett ganz individuell gestalten. So könnt ihr die Nähe genießen und habt dennoch genügend Platz für euch. Wenn dein Baby dann irgendwann bereit ist, in sein eigenes Bettchen umzuziehen, erleichtern ausziehbare Schubladen und Bettkästen den Übergang.
Was ist ein Familienbett?
Ein Familienbett ist ein großes Bett, in dem Eltern und Baby gemeinsam schlafen können. Diese Form des Co-Sleeping war bis vor etwa 150 Jahren in verschiedenen Kulturkreisen üblich und erlebt aktuell als Familienbett Trend eine Renaissance bei jungen Eltern. Das Familienbett bietet nicht nur ausreichend Platz für die ganze Familie, sondern hat auch viele Vorteile für die Eltern-Kind-Bindung und das Wohlbefinden des Babys.
Vorteile eines Familienbettes
Das Schlafen im Familienbett kann die Bindung zwischen Eltern und Kind intensivieren. Durch die räumliche Nähe fühlt sich das Baby geborgen und sicher, was sich positiv auf seine Entwicklung auswirkt. Auch das Stillen im Familienbett wird erleichtert, da das Baby direkt neben der Mutter liegt und nach Bedarf gestillt werden kann. Studien zeigen, dass Stillkinder im Familienbett häufiger nach der Brust verlangen, was das Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS) senkt.
Eltern, die mit ihrem Baby im Familienbett schlafen, kontrollieren im Schlaf unbewusst Atemstillstände, Überhitzung und extreme Tiefschlafphasen des Kindes. Mütter gelangen häufiger in aktive Schlafphasen und können so auftretende Gefahren für das Baby schneller bemerken. Die ideale Schlaftemperatur für Babys liegt dabei zwischen 16 und 18 °C.
Familienbett als Trend für junge Eltern
Das Thema Familienbett erfreut sich in den letzten Jahren wachsender Beliebtheit und entwickelt sich zu einem regelrechten Trend unter jungen Eltern. Auch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und UNICEF sprechen sich seit Jahren für das gemeinsame Schlafen von Eltern und Kindern aus. Für Babys unter einem Jahr wird empfohlen, in einem Baby-Balkon am Elternbett zu schlafen, um die Vorteile des Familienbetts zu nutzen und gleichzeitig das Risiko für SIDS zu minimieren.
Sicherheit im Familienbett gewährleisten
Wenn du dich für ein Familienbett entscheidest, steht die Sicherheit deines Babys an erster Stelle. Experten betonen, dass das gemeinsame Schlafen genauso sicher sein kann wie in einem separaten Babybett, sofern wichtige Sicherheitsvorkehrungen getroffen werden. Mit den richtigen Maßnahmen schaffst du eine geborgene Umgebung, in der dein Nachwuchs die Nähe zu dir genießen kann.
Wichtige Sicherheitsvorkehrungen treffen
Um die Sicherheit im Familienbett zu gewährleisten, solltest du auf folgende Punkte achten:
- Achte auf eine feste, ebene Unterlage für dein Baby, um eine stabile Schlafumgebung zu schaffen.
- Vermeide lose Kissen, Decken oder weiche Spielsachen im Bett, die eine Erstickungsgefahr darstellen können.
- Positioniere dein Baby am äußeren Rand des Bettes, neben der Mutter und weg von Spalten zwischen Matratze und Wand oder Kopfende.
- Die optimale Raumtemperatur liegt zwischen 16 und 18 Grad, um Überhitzung vorzubeugen.
- Versichere dich, dass keine Haustiere im Familienbett schlafen, um zusätzliche Risiken zu vermeiden.
Risiken minimieren durch richtiges Betten
Ein wichtiger Aspekt der SIDS Prävention im Familienbett ist die Wahl der richtigen Bettwaren. Verwende spezielle Bettgitter oder Rausfallschutze, die an der Seite des Bettes angebracht werden. Diese Schutzvorrichtungen verhindern, dass dein Baby aus dem Bett fällt oder zwischen Matratze und Wand rutscht.
Studien zeigen, dass das Risiko des plötzlichen Kindstods bei Säuglingen, die bei ihren stillenden Müttern schlafen, niedriger ist als bei allein schlafenden Babys. Durch die körperliche Nähe im Familienbett förderst du nicht nur die Bindung, sondern trägst auch aktiv zur Sicherheit und Geborgenheit deines Kindes bei. Mit den richtigen Sicherheitsvorkehrungen und einem Bewusstsein für mögliche Risiken kannst du die Vorteile des Familienbettes voll ausschöpfen.
Familienbett mit Rausfallschutz
Ein Familienbett mit Rausfallschutz bietet dir und deinem Baby ein sicheres und gemütliches Schlafumfeld. Durch die erhöhte Schlaffläche wird das Risiko minimiert, dass dein Nachwuchs aus dem Bett fällt. So können sowohl du als auch dein Kleines entspannt schlafen und die Nähe zueinander genießen.
Erhöhte Schlaffläche für mehr Sicherheit
Die erhöhte Schlaffläche eines Familienbettes mit Rausfallschutz sorgt dafür, dass dein Baby sicher neben dir liegen kann. Mit einer Höhe von etwa 35 cm ist die Schlaffläche optimal, um ein Herausfallen zu verhindern. Gleichzeitig ermöglicht sie dir einen bequemen Einstieg und einen guten Überblick über dein schlafendes Kind.
Rausfallschutz als praktische Lösung
Der integrierte Rausfallschutz ist eine clevere Lösung, um die Sicherheit deines Babys im Familienbett zu gewährleisten. Dieser kann als abnehmbares Gitter oder als hochziehbare Seitenwand ausgeführt sein. Wichtig ist, dass der Rausfallschutz stabil und sicher befestigt ist und keine gefährlichen Lücken oder Spalten aufweist. So kann dein Baby unbeschwert neben dir schlafen, ohne dass du dir Sorgen machen musst.
Familienbetten mit Rausfallschutz sind in verschiedenen Größen erhältlich, beispielsweise 270 x 200 cm oder 360 x 200 cm. Die Breite des Bettrahmens beträgt dabei etwa 5,4 cm pro Seite. Gefertigt werden die Betten aus massivem Kiefernholz mit kindgerechter Lackierung. Optional kannst du das Bett mit einem passenden Lattenrost und einer Family Matratze ausstatten, um den Schlafkomfort für die ganze Familie zu optimieren.
Weitere Optionen für Familienbetten
Familienbetten gibt es in verschiedenen Varianten, die auf die individuellen Bedürfnisse von Eltern und Kindern abgestimmt sind. Ob du ein integriertes Babybett, getrennte Matratzen oder extra Stauraum suchst, es gibt für jeden Geschmack das passende Familienbett.
Familienbetten mit integriertem Babybett
Eine beliebte Option sind Familienbetten mit einem integrierten Babybett. Hier hast du dein Baby immer im Blick und kannst schnell reagieren, wenn es dich braucht. Diese Variante bietet Sicherheit und Geborgenheit für die ganze Familie.
Getrennte Matratzen für individuellen Schlafkomfort
Getrennte Matratzen in einem Familienbett ermöglichen es, dass jeder seinen eigenen Schlafkomfort genießen kann, ohne den anderen zu stören. So finden sowohl Eltern als auch Kinder erholsamen Schlaf. Die Wahl der Matratze hängt dabei von persönlichen Vorlieben wie Härtegrad und Schlafposition ab.
Ausziehbare Schubladen und Bettkästen für extra Stauraum
Gerade bei größeren Familienbetten ist ein geräumiger Bettkasten oder ausziehbare Schubladen sehr praktisch. Hier findet sich Platz für Bettwäsche, Spielsachen oder ein großes Stillkissen. Dieser zusätzliche Stauraum hilft dabei, Ordnung zu halten und alles griffbereit zu haben.
Je nach Platzangebot und Anzahl der Kinder gibt es Familienbetten in verschiedenen Breiten, von 140 cm bis hin zu 240 cm. Auch die Materialwahl spielt eine Rolle – Familienbetten aus massivem Holz sind nachhaltig und sorgen für ein gesundes Raumklima.
Fazit
Ein Familienbett mit Rausfallschutz ist eine Empfehlung für Eltern, die ihr Baby nah bei sich haben und gleichzeitig für einen sicheren Babyschlaf sorgen möchten. Das gemeinsame Schlafen im Familienbett kann die Eltern-Kind-Bindung fördern und den Kindern ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit bieten. Laut Experten wie Schlafcoach Tanja von Sleeping Little Panda kann der Übergang des Kindes ins eigene Bett individuell in jedem Alter stattfinden, sei es mit 12 Monaten, 24 Monaten oder sogar erst mit 5 oder 6 Jahren.
Beim Familienbett ist es wichtig, auf Sicherheitsvorkehrungen zu achten, wie einen sicheren Schlafbereich für das Kind, kein Alkohol– oder Drogenkonsum der Eltern im Bett und einen zuverlässigen Rausfallschutz. Eine feste Matratze, das Vermeiden von schweren Decken und Kissen sowie das Schlafen des Babys auf dem Rücken können dazu beitragen, das Risiko des plötzlichen Kindstodes (SIDS) zu minimieren. Die ideale Raumtemperatur im Familienbett sollte zwischen 18 und 20°C liegen, um Atembeschwerden beim Baby vorzubeugen.
Durch die verschiedenen Ausführungen und individuellen Anpassungsmöglichkeiten von Familienbetten mit Rausfallschutz findet jede Familie das passende Modell für ihre Bedürfnisse. Achte auf ausreichend Platz und eine hochwertige Matratze, damit alle Beteiligten bequem und erholsam schlafen können. Mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen ist das Familienbett eine wunderbare Möglichkeit, die Nähe zum Baby zu genießen und ihm ein geborgenes Gefühl zu geben.