Motivation Definition » Was ist Motivation und wie kann sie gesteigert werden?

Motivation bezeichnet den inneren Antrieb eines Menschen, der ihn dazu bewegt, bestimmte Ziele zu verfolgen und Handlungen zu vollziehen. Sie ist ein komplexes Zusammenspiel aus individuellen Bedürfnissen, Werten, Zielen und Emotionen. Motivation kann sowohl intrinsisch, also aus dem eigenen Inneren heraus, als auch extrinsisch, durch äußere Anreize, entstehen. Eine hohe Motivation führt zu einer gesteigerten Leistungsbereitschaft, Ausdauer und Zielstrebigkeit, während eine niedrige Motivation zu Passivität und geringerem Engagement führen kann. Um die Motivation zu steigern, können verschiedene Faktoren wie Belohnungen, Anerkennung, persönliche Entwicklungsmöglichkeiten oder das Setzen von realistischen Zielen eine Rolle spielen.